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为什么运动可以增强血液循环呢?

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为什么运动可以增强血液循环呢?

为什么运动可以增强血液循环呢?

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    2016-04-11 10:46:14
  • 长期坚持运动的高血压患者,通过全身肌肉运动,可使肌肉血管纤维逐渐增大增粗,冠状动脉的侧支血管增多,血流量增加,管腔增大,管壁弹性增强,这些改变均有利于血压下降。运动中还能产生某些化学物质,这些化学物质进入血液后,能促使血管扩张,血液循环加快,并有利于血液中胆固醇等物质的清除,使血管保持应有的弹性。因此可有效延缓动脉硬化的发生和发展,防止高血压病的加重。

    w***

    2016-04-11 10:46:14

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