11岁女孩嘴唇干裂怎么？

嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,多吃新鲜蔬菜,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂.用护唇膏来呵护双唇,舔唇,咬唇等不良习惯要积极的纠正

其实,嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可以从调整饮食和日常习惯上来防治：
　　第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽,油菜,白菜,白萝卜等,以增加B族维生素的摄取.
　　第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂.
　　第三,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏.过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用....

其实,嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可以从调整饮食和日常习惯上来防治：
　　第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽,油菜,白菜,白萝卜等,以增加B族维生素的摄取.
　　第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂.
　　第三,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏.过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用.
　　第四,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护.
　　第五,纠正舔唇,咬唇等不良习惯. 
　　如果唇部的皲裂,结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗. 
　　一旦口唇干裂也不必惊慌,首先要改掉不良的舔唇习惯.其次,平时还应该多饮水,多吃新鲜蔬菜,梨,荸荠等有生津滋阴作用的食物.当然,也可同时服用维生素A或B,这样口唇干裂很快就可痊愈. 
　　进入冬季后,因气温低,干燥等原因嘴唇容易干裂.从饮食上分析,由于新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B族等摄入量不足,嘴唇也容易干裂. 
　　防治冬季嘴唇干裂,可以从饮食上进行调整,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽,油菜,白菜,白萝卜等等.如觉得嘴唇干裂,不要总用舌头去舔,这会加速干裂的发生.有需要的话可以佩戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度. 
　　相关防治方法　配方1：蜂蜜一勺 维E胶囊若干 
　　做法： 
　　1,用针刺穿胶囊,将维E溶液挤进蜂蜜里； 
　　2,将混合物搅拌成淡黄色糨糊状； 
　　3,睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上. 
　　效果：可以与到美容院做护唇后的效果媲美. 
　　缺点：自制力不强的MM,很容易不自觉地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干.