夏季应如何补水呢?
夏季应如何补水呢?
夏天炎热,人体排汗多,相对其余季节而言,需要 补充更多水分。那么,夏季该如何饮水才有利于身体健 康呢?首先,大量出汗后,尽管□渴,也切勿贪图一时 痛快而快速、大量喝水,而应稍作休息后适量地饮水; 其次,大量出汗后,要适量补充些稀盐水,适量进食些 新鲜瓜果;不宜喝大量过凉的冷饮。
答:所以夏季补水最好选择干净的温白开水,而且不要喝得过多过快,要小口浅酌,每天补充1000毫升左右即可详情>>
问:巴塞罗那最省心,最安全,最好服务的家庭旅馆,一个人刚刚从巴塞罗那回来,意犹未尽,...
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答:食用方法:自古牧民在寒冬季节人畜受寒冻僵时,常用罐饮黄油茶、黄油酒来解救详情>>