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手？体重108斤身高164但不算协调？ 

体重108斤身高164但不算协调，上身偏胖，手？
樱*** | 2016-07-04 18:00:50

全部答案（共2个回答）

    2016-07-04 18:00:50 
  • 健康指导：您好！您的标准体重应为60千克。您目前的体重偏胖。您的体型不协调可以用瑜伽来调整体型。在饮食方面少摄入热量高的食物。
    请*** | 2016-07-04 18:00:50 44 19 评论
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    • 2016-07-04 18:00:50 
  • 健康指导：你好，根据你的情况，建议你平时多做做运动，要运动和饮食结合来减肥，注意控制饮食，要注意饮食结构，饮食多补充点有利于减肥的食物，多吃水果和蔬菜类的食物，平时也要注意多补充点清淡的食物，少吃油腻的食物。
    没*** | 2016-07-04 18:00:50 47 19 评论
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