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有什么健康的方法可以帮助我长高？ 

女孩18岁还会长高么，我现在刚18岁，身高刚1米6，我自己觉得就不把高里长，有什么健康的方法可以帮助我长高呢
Y*** | 2016-07-06 11:44:26

全部答案（共1个回答）

    2016-07-06 11:44:26 
  • 健康指导：首先建议你可以具体的去检测一下自身的骨垢线是否已经出现闭合的情况，如果已经闭合了再继续的生长是比较难的。其次建议在饮食方面多选择食用一些高蛋白、高钙含量的食物等，是可以补充机体所需要的营养素、促进骨骼的生长发育的。选择食用一些磷含量丰富的食物，是可以促进骨骼的生长发育的。自身也要积极的加强活动锻炼等。
    死*** | 2016-07-06 11:44:26 46 2 评论
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