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冬天孕妈吃什么比较好呢?我现在吃不下鱼肉,多吃豆制品可以吗?
当然可以啊,豆制品里面的蛋白质含量很高的,也可以多喝点骨头汤也是比较好的。
可以多吃蔬菜水果,多吃含蛋白质丰富的食物如牛奶鸡蛋肉类豆制品是可以多吃的