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打完结石后吃什么比较好
如果是刚刚进行泌尿系结石体外碎石,可以吃清淡易消化流质饮食,少食多餐,以免引起腹胀不适。注意多运动,多喝水,多排尿,不吃油腻、辛辣、高钙、高胆固醇、高脂肪等食物,忌烟酒类。
你好,多饮水,至少每日饮水2000--3000毫升,以稀释尿液,使结石易于排出。 (如果对你有用,请给“好评”谢谢(^@。@^))
●多喝水不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。●补充纤维素加食米糠,可以防止结石发生。●控制钙的摄取量结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的