一直以来我的身体素质都是很不错的平时我也很注重锻炼身体生活中也没有感觉到身体有什么不适的地方可是前几天我们单位组织了一次体检我自己认为自己是没有问题的可却被告知患有大三阳了心里还是有些担心的不知道生活中要注意什么好呢大三阳患者在日常生活中要注意什么？

大三阳患者在日常生活应注意以下问题：
1、定期检查：要定期复查各项指标，如肝功、乙肝五项、乙肝病毒DNA检测、肝脏B超等，或根据病情一般应每3个月或半年检查一次。注意观察并防治肝硬化等肝脏并发症的发生。
当乙肝病毒DNA大于10的5次方，且伴有肝功转氨酶异常（大于80单位）时，要在医生指导下进行抗病毒治疗。
2、注意个人卫生：食具、牙具、修面具及其它盥洗用品要分开，应单独使用。
3、严格忌酒：酒对...

大三阳患者在日常生活应注意以下问题：
1、定期检查：要定期复查各项指标，如肝功、乙肝五项、乙肝病毒DNA检测、肝脏B超等，或根据病情一般应每3个月或半年检查一次。注意观察并防治肝硬化等肝脏并发症的发生。
当乙肝病毒DNA大于10的5次方，且伴有肝功转氨酶异常（大于80单位）时，要在医生指导下进行抗病毒治疗。
2、注意个人卫生：食具、牙具、修面具及其它盥洗用品要分开，应单独使用。
3、严格忌酒：酒对于肝脏有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死，乙肝患者本身肝细胞已有损害，饮酒可促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。 
4、避免劳累：要生活规律、避免过劳，保证睡眠，在病情稳定时，可适当运动，活动以不感到疲乏、恶心、腰痛为准。病情波动期，最好卧床休息，静养康复。
慢性肝炎不稳定时，一定要禁房事；处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者，也应该主动控制性生活的频度。
5、饮食注意：乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，要有充足的蛋白质，适当的糖类，低脂肪饮食及充足的维生素；适当吃一些禽蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼汤，有利于受损的肝细胞修复、生长、更新；饮食要清淡，易于消化。宜用蒸，煮，烩，炖，氽，炒等烹调方法。不宜吃炸，煎，熏，烤食品。
禁忌饮食过量，特别是过多糖类，要自我控制体重，避免形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝恶化。
6、保持乐观的情绪：乙肝患者务必保持心胸开阔，情绪乐观，禁忌发怒、抑郁。
7、禁忌乱用药物：服用药物时，要注意对肝脏的损害，乙肝患者用药的原则是：少而精，以安全有效为准。治病应到正规医院，用药一定在专科医生指导下规范用药。