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家务劳动能代替体育锻炼嘛？

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家务劳动虽然琐碎、累人，但实际消耗热量较少，无法代替规定时间、一定强度的体育锻炼，但如果将家务劳动安排得比较适宜，您能轻松胜任，也是有利于身心健康的。不过，请记住仍要安排单独的时间进行体育锻炼。

2016-04-11 11:18:33

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