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怎么样能让自己长高点？

高点、我今年20了、怎么样能让自己长高点、我身高160

王*** | 2015-08-28 16:18:36

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李*** |2015-08-28 16:18:36 50 0 评论

指导意见：
你好。这是可以做下检查确定骨骺线是不是闭合了再进行治疗的。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

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