1 胆酸盐。作为乳化剂，胆酸盐有利于胆固醇的水解作用，促进胆固醇 酯水解成游离的胆固醇，被小肠黏膜吸收进入血液循环。 2 食物中的脂肪。食物中的脂肪能促进胆汁的分泌和肠黏膜细胞中乳糜 微粒的合成，故能增加胆固醇的吸收。 3 食物中的蛋白质。蛋白质的摄入量与胆汁的分泌有关，高蛋白质饮食 可生成较多的胆汁，进而促进胆固醇的吸收。 4 植物固醇。植物固醇的结构与胆固醇的结构相似，它不易被人体吸 收，并且摄入过多还能抑制胆固醇的吸收。 5 植物中的纤维素和果胶质。它们能与胆汁酸盐结合形成不易被吸收的 物质从而从肠道排出，因而削弱了胆汁酸盐对胆固醇消化和吸收的促进作用。
答：肯定都会有所影响的,是的话最好不要暴饮暴食,要注意少吃多餐吧,可以多吃些瓜果蔬菜,比如猕猴桃或者是西红柿的话都是比较不错的呀。而且要多注意散步才好。详情>>
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