怎么运动有利子宫恢复？
产后第2周是内脏收缩至孕前状态的关键时期，此时做些和缓的产后体操可以帮助新妈妈的内脏复位。下面这套子宫恢复操虽然简单，但是对子宫和骨盆腔的收缩有很大的助益，新妈妈可早晚各做3〜5分钟，能有效防止子宫后位，促进子宫回到正常的位置上： 新妈妈俯卧在床上，双腿伸直并拢，双手自然放于身体两侧。将枕头放在腹部，将脸侧向一边，保持自然呼吸。
石***
2016-04-11 11:55:01
问：仰卧起坐对子宫是好还是坏?我每天晚上做
答：仰卧起坐主要锻炼腹直肌,对于子宫和附件没有影响的,但通过运动可能增加盆腔血流对于人体是有益的.详情>>
问：对子宫有益的运动?对子宫有益的运动?
答：那就练练瑜伽吧!绝对的有益!详情>>
问：夏天适宜做哪些运动，对身体健康比较有益？
答：按适宜度排序: 1.游泳 2.打乒乓球 3.郊外野游 4.公园散步 5.室内滑雪 祝你生活愉快,身体健康详情>>
问：你拍一我拍一儿歌
答：详情>>
问：红狮金业的老师你们觉得专业吗？
一般都是对着电视墙，这样的感觉有一些对私密的保护.. 因为一般人在自己家里是比较随便的，有时来了客人...
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