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怎么办？长期性便秘长期性便秘？

长期性便秘长期性便秘，想拉又拉不出，肚子涨的难受，怎么办？

北*** | 2016-06-12 15:39:17

全部答案（共1个回答）

病情分析：便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;
意见建议：同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便

无*** | 2016-06-12 15:40:08 47 4 评论

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