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长期性的便秘该怎么办啊?
病情分析:长期性的便秘可能与自己的饮食习惯有关系了。意见建议:不能吃辛辣的食物啦,要适当的多喝水。每天早上吃饭前一小时,喝一杯淡盐水,有利于润肠通便。
别着急。饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物,可用上海三孩益生元来调理肠道功能,能够增强肠动力和肠蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱,有根治便秘和养护肠道的作用。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖,减少毒素的产生,并促进肠道蠕动排出体内有害物质,有助于净化血液、提高免疫力。