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肾阴亏损的症状

是肾阴这样的症状要如何食？

我夏天手脚发热冬天脚冰冷，尿频，容易出汗，是肾阴这样的症状要如何食补

李*** | 2017-05-18 21:20:09

全部答案（共1个回答）

您好！根据您所说的情况，考虑这与您的体质也有关，建议您可从冬天先调理起来，建议您可以吃西洋参，性平和，可以单独泡水饮用。还可以吃芝麻、花生。因为富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。 吃洋葱、辣椒等也是可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。    另外您平时可以多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。在把身体调理后，夏天也不怕了！

谁*** | 2017-05-18 21:20:09 43 4 评论

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