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吃什么东西好，腰疼？

腰疼，腿酸，脚出汗，睡觉偶尔盗汗，头昏，记忆力差，吃什么东西好，（药）（药善最好朵多介绍点）

背*** | 2016-12-02 17:42:58

全部答案（共1个回答）

肾阳虚有和肾阴虚相同的症状如腰膝酸软四肢乏力还有性欲减退因为是阳虚中医理论阳虚生外寒会出现怕冷的症状面色虚白畏寒怕冷手脚冰凉、秀清长大便稀适当运动可延缓衰老但强度不宜太大应选能力所及的运动项目以促进血液循环可改善血淤、气损等情况散步、慢跑、快步走或在鹅卵石上赤足适当行走都会促进血液循环对肾虚有辅助治疗作用

蔡*** | 2016-12-02 17:42:58 52 6 评论

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