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我是个女生,今年16岁了,可是身高才150cm,这会不会是身体有什么毛病啊,
如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
在这个年龄阶段还处于身体的生长发育的高峰时期,在这个时候我们一定要保持饮食清淡保持全面营养,多吃一些。是蔬菜和多吃一些含有矿物质比较多的食物,另外一定要保持充足睡眠避免过度劳累。 当然同时我们可以配合口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液复合维生素片碳酸钙片等等都可以促进骨骼的发育现象。促进身高的增长。