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晚上睡觉一翻身就头晕?很奇怪啊,就连晚上睡觉的时候翻身都感觉头晕晕的厉害啊
身体虚弱的表现,要多注意休息,均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物,加强营养,多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。
一般贫血会头晕的,是不是贫血了。