尴尬男人该怎样进补？

男人随着年龄的增长和工作的繁忙，性生活开始 出现不和谐征兆。每每在关键时刻力不从心，结果经常是不欢而散，严重影响了夫妻感情。并常伴有腰膝 酸软、手脚凉、失眠等症状。推荐秘方:杜仲煨羊腰。配料:杜仲10克、羊腰一个、生姜2片、红花油一勺。做法：① 将羊腰用水泡，祛除异味，然后切片。杜仲过水 洗，祛除杂质。② 先在锅中放一勺红花油，油六成热时放人生姜 两片，之后把羊腰放人锅中翻炒2分钟，再把杜仲放 人...

男人随着年龄的增长和工作的繁忙，性生活开始 出现不和谐征兆。每每在关键时刻力不从心，结果经常是不欢而散，严重影响了夫妻感情。并常伴有腰膝 酸软、手脚凉、失眠等症状。推荐秘方:杜仲煨羊腰。配料:杜仲10克、羊腰一个、生姜2片、红花油一勺。做法：① 将羊腰用水泡，祛除异味，然后切片。杜仲过水 洗，祛除杂质。② 先在锅中放一勺红花油，油六成热时放人生姜 两片，之后把羊腰放人锅中翻炒2分钟，再把杜仲放 人，同时加一碗水，小火煨30~ 40分钟，出锅前放适量 盐和味精。将羊腰带汤一起食用。功效:杜仲、羊腰皆可以补肾助阳，对阳痿、腰膝酸软等症状起调理作用，肾阳虚者可食用。