个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
补充维生素A的作用是什么呢?
维生素A对维持正常的视觉有重要的作用,它是构成视觉细胞内感光物质的成分。严重缺乏 维生素A会导致色盲。不仅如此,维生素A也是正常骨骼发育所必需的,缺乏时会导致成骨与破 骨之间的不平衡,并造成神经系统异常。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,摄入人体消化器官 后,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的食品。应此,准妈妈在本周可以多吃一些 胡萝卜。