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为什么服用叶酸补充剂比食补要好?
有研究显示, 人体对叶酸补充剂的吸收,要比对某 些食物中包含的天然叶酸的吸收好得 多。也就是说,服用叶酸补充剂比食 补效果更好。考虑到叶酸对孕期和胎 儿的重要作用,孕妈妈就更应该服用 叶酸补充剂。