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南京我23还能长高么?应该注意什么?
你好,很高兴为您解答,这种情况建议去医院查个骨骺,看闭合没有,若是还未闭合您还可以长高,如果闭合了您就不会长高了。
你好,一般一个人的身高跟人的体质和后天的锻炼有很大的关系的。 建议如果骨骺线还没愈合可以吃含生长激素和延缓骨骺线愈合时间的药剂。同时多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼干等含钙量高的食品,经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长。