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准妈妈下腹收缩怎么办？

王*** | 2019-04-04 21:05:26

全部答案（共1个回答）

在第5~6个月时，很多准妈妈会突然 感到下腹部有一阵疼痛的感觉，和以前来 月经时差不多，持续时间往往不会很长， 被称为布雷希氏收缩。这种反复的收缩通 常是不规则的，可以认为是分晚前子宫收 缩的练习，在孕晚期最为常见但要与分娩 前的子宫收缩区别开。为了缓解这种疼痛，准妈妈可以采取以 下措施：跪在床上，向前俯身，双手撑着身 体，腰部挺直。这样能够使腹部悬空，保持 均匀呼吸，从而使收缩的肌肉得到放松。

M*** | 2019-04-04 21:14:23 0 0 评论

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