从大约两个月大开始,宝宝就可以很用力地踢腿,因为他开始练习大肌肉了。 脱掉尿布对于宝宝非常有好处,这样的话他就可以不受限制、自由地踢腿。澡盆是宝宝用力踢腿的另一个好地方,让宝宝平躺在水中并小心翼翼地支起 他的头部。在澡盆中放入适量的水——大约15厘米这样就足够宝宝来踢腿了。妈 妈可以鼓励宝宝在水中踢腿,或者用两只手来玩水。宝宝可能喜欢水流过腿的感觉, 并开始自己主动踢腿。经过1个月时间,宝宝的腿就会变得更加强壮,并且学会更加精确的踢腿动作。 如果有条件可以把婴儿健身器材放在他的脚边,这样宝宝就可以有目标地练习了。 如果婴儿健身器材有声音,那么宝宝用脚会比用胳膊更加容易发出声音,因为他 的腿部要比胳膊更加强壮一些(人们认为宝宝在妈妈子宫里的时候已经有了踢腿 练习)。这样做有助于宝宝肌肉运动技能的发展,并且还可以锻炼宝宝的大腿肌肉。