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为什么一直都补钙还腿抽筋呢?
宝妈可以配点鱼肝油吃,可以促进钙吸收。之前我和你一样吃钙片还是抽筋,医生开了鱼肝油,好些了。
抽筋是孕晚期妈妈常见的,补钙并不带表就不抽筋,只是缓和抽筋的痛楚些。不要担心
补钙同时要补镁,会促进吸收。宝妈试着每天吃根香蕉,我之前也抽筋,后来钙片吃了还是感觉快抽筋,后来医生让我每天坚持吃根香蕉,效果出来了,到现在都没抽筋过。
不一定补钙就一定会吸,我和宝妈一样半晚腿抽筋,也在吃钙片,问过大夫说不吸收。