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中老年人养生保健需要注意那几点?

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中老年人养生保健需要注意那几点?

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    2017-02-26 17:47:50
  • 选择的食物尽量避免纤维较粗、不宜咀嚼的食品,如肉类可多选择纤维短,肉质细嫩的鱼肉;牛奶、鸡蛋、豆制品都是最佳选择食物

    你***

    2017-02-26 17:47:50

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