合肥看身高医院儿童怎么能让个子长高？

你好，身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.为了让长得更高一点,应注意以下方面： 大部分男性到22岁生长基本结束,也有极少数人可以长到24岁,你还有长高的空间. 意见建议:建议你注意平衡饮食,加强体育锻炼,有助于身体的长高.你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点. 能增高的食物： 要想增高...

你好，身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.为了让长得更高一点,应注意以下方面： 大部分男性到22岁生长基本结束,也有极少数人可以长到24岁,你还有长高的空间. 意见建议:建议你注意平衡饮食,加强体育锻炼,有助于身体的长高.你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点. 能增高的食物： 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等。反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃。