老年肿瘤患者想知道如何 养生时？

春季气候多变化，冷暖无常，肿 瘤患者更要注意加以调养。调养精神。应做到心胸开阔、情 绪乐观，戒郁怒以养性，使气血顺畅、 精神旺盛。防风御寒。根据初春天气“一日 三变”的特点，衣服不可顿减。过早 脱去冬衣，极易受寒伤肺，引发呼吸 系统疾病。调节饮食。春天新陈代谢旺盛， 饮食宜甘而温，富含营养，以健脾扶 阳为食养原则，忌过于酸涩、油腻生 冷食物，不宜多进大辛大热之品，如参、  茸、烈酒等，以免助热生火...

春季气候多变化，冷暖无常，肿 瘤患者更要注意加以调养。调养精神。应做到心胸开阔、情 绪乐观，戒郁怒以养性，使气血顺畅、 精神旺盛。防风御寒。根据初春天气“一日 三变”的特点，衣服不可顿减。过早 脱去冬衣，极易受寒伤肺，引发呼吸 系统疾病。调节饮食。春天新陈代谢旺盛， 饮食宜甘而温，富含营养，以健脾扶 阳为食养原则，忌过于酸涩、油腻生 冷食物，不宜多进大辛大热之品，如参、  茸、烈酒等，以免助热生火。宜多吃 含蛋白质、矿物质、维生素（特别是B 族）丰富的食品，如蔬菜、瘦肉、豆制 品、蛋类等。常吃橘子（包括金橘）、 苹果等水果。保健防病。春天温暖湿润，最适 于细菌、病毒等繁殖传播，应注意勤 洗晒衣被，开窗通风，尽量避免去人 群聚集的地方。