爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

跑步后肚子疼怎么办？

我跑步的时候不疼，但一停下来就很疼，跑１００，或２００米没什么，但是跑２００以上，一停下来就肚子疼，这怎么办啊？我的趁暑假锻炼一下，否则上高中怎么办啊？

哦，我是女生

心*** | 2007-07-12 07:58:06

好评回答

正*** |2007-07-12 08:15:38 185 110 评论

跑完步不要马上就休息要走动走动，可以在你们学校的草场慢步走一圈这样就会好点。

0/300

提交

其他答案（共1个回答）

平时锻炼太少了，身体不适应，建议慢慢来，先慢跑，每天适量增加，还有一点，运动前要充分热身。

台*** | 2007-07-12 10:55:59 189 117 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：跑步时肚子疼怎么办？我喜欢运动，尤其是

答：这种现象是很正常的反应。每个人在长跑过程中都可能会遇到，那么在遇到这种情况时该怎么去做呢？首先应放慢跑步的节奏，但不能突然就停下来，用手按压疼痛的部位，多做深呼...详情>>
2 跑步为什么肚子痛？我在跑步时经常会肚子
3 14岁少女跑步一段时间后小肚子疼，就像
4 跑步时肚子疼怎么办？
5 跑步的时候肚子疼，怎么回事？最近一周想
1

问：跑步的时候肚子痛？跑步的时候左边肚子痛

答：喝风了，尤其冬天，寒冷的空气持续进入肠胃引发刺激疼痛，停下来后喝进去的风温度迅速增高就不疼了，如果持续疼痛一般是肠胃的气压太高，正在持续向外顶，就是串气了详情>>
2 为什么跑步会小腹痛？通道就跑不了了
3 如何避免跑步腹痛跑步有时右下会腹会痛，
4 久没跑步了然后跑了一会儿肚子痛大概是怎么
5 跑步为什么会肚子疼跑步为什么会肚子疼,
1

问：我跑步后，腹部右侧为什么疼？

答：是不是右上腹痛？这一般是由于平时缺乏锻炼引起的。缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多，因此呼吸急促。人在正常情况下吸气时胸腔的负压升高，有利于肝静脉等处...详情>>
2 跑步腹痛咋回事？昨天跑步可能是节奏快了
3 跑步后为什么不能立即喝水跑步后喝水肚子
4 为什么在跑步时，时常会感到腹痛，而跑不动
5 为什么跑步完会肚子疼每次上体育课跑完操
1

问：跑步时肚子疼怎么办?跑步时左下腹疼,有

答：详情>>
2 跑步时肚子左边会痛，痛的是哪里啊,为什
3 为什么我总是跑步跑到一圈左右肚子就会痛
4 为什么我跑步肚子会痛？为什么跑步肚子会
5 肚子疼怎么办啊？最近总是疼，一会儿一
1

问：吃完辣的东西肚子疼怎么办最近买了一大包

答：详情>>

人体常识相关知识

1

问: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？

答: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？详情>>
2 选购人体解剖学虚拟仿真实验室解决方案，推荐哪个厂家的功能好？回答3
3 有什么方法可以帮上班族和学生提高大脑的记忆力？回答1
4 熟吃葵花籽对血糖控制有什么影响？回答1
5 苦瓜纹是COOGI家独有的吗？回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新问答推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告