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我20岁,最近两三天一弯腰,还没完全弯下就有被拉的感觉!用力弯也就下去了!直立和左右转都不疼!其他都很正常跑步和爬楼梯都没事。。。前段时间休息了一个月。。。开始上班就很忙。。。。。是不是跟上班忙有关系呢?还是其他的原因?应该怎么治疗?
你这不算病,主要是缺少针对性的运动,导致腰椎僵硬。经常做一下腹背运动、体转运动等,腰椎灵活了,就不存在弯不下腰了。
你这种情况很可能是腰肌轻微拉伤。直立时用手指按压,会有点疼痛的感觉。 没什么问题,过几天就好了。 缺乏锻炼的缘故。