因为环境温度高而引起的发热,叫做中署。和日射病相同,即使没 有日光,环境温度高也会引起中署。
中暑严重的时候,大脑受到破坏进而失去意识,这种状态叫做热休 克。流感等引起的持续极度高热也会引起热休克。中暑的症状表现为: 皮肤变得异常之红(受到打击的时候会脸色苍白)、心脏跳动剧烈、极 度眩晕、头痛、意识模糊、体温超过391等。
这样的症状一出现,就需要采取以下措施:脱掉外衣,保持穿着轻 便,用水使身体冷却,让患者尽量多地摄入水分等,然后叫救护车。
人的体内有很多使体温上升的组织,可是却没有让身体冷却的功 能。所以,预防中暑,只能注意不要在热的环境中久待。当然,流汗势 必导致水分流失,所以有必要进行水分补给,但是,仅采取这沖手段不 能起到预防作用。
不过,补给水分的时候要注意:严禁饮用红茶。红茶中的咖啡因 有利尿作用,会助长脱水。还有,酒也有同样的作用,所以高温状态下 千万不要饮用。
与极热相反,在极冷的环境下导致身体不舒服的时候,也要注意应 对措施。
体温降至35℃的时候,被称为“低温症”。这种情况下需要做的 是:喝一些热饮,把屋子慢慢弄热,为其更换干爽温暖的衣物等。千万 不要做下列事情:揉搓身体,直接用热的东西取暖,让其饮酒,让其吸 烟等。