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130斤最标准
楼上说的不对,楼上提供的标准已经过时了,现在很多人还在用那个标准,明明不胖还拼命减肥,结果把自己搞的一身病。 现在最科学的方法是,脂肪含量和脂肪厚度,通过身高的计算方法是不准确的,我身高1。71米,体重70公斤,很多人都说我瘦,因为我的体重都在腿部肌肉上了。同样身高同样脂肪含量,不运动的人和运动员体重是是不一样的,大骨架的人和小骨架的人体重也不一样。关于脂肪厚度与胖瘦的关系每个体...
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楼上说的不对,楼上提供的标准已经过时了,现在很多人还在用那个标准,明明不胖还拼命减肥,结果把自己搞的一身病。 现在最科学的方法是,脂肪含量和脂肪厚度,通过身高的计算方法是不准确的,我身高1。71米,体重70公斤,很多人都说我瘦,因为我的体重都在腿部肌肉上了。同样身高同样脂肪含量,不运动的人和运动员体重是是不一样的,大骨架的人和小骨架的人体重也不一样。关于脂肪厚度与胖瘦的关系每个体检部门都有,可以去了解一下。
自我诊断法