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快入睡时惊醒心里难受

晚上腿会疼

我晚上睡觉时常常会在睡梦中 脚腕痛惊醒，惊醒后无法继续入睡，而且小腿肌肉打颤，需要走动后才能缓解症状，请问着是什么原因，怎么解决，今年79岁，望解答！

z*** | 2007-05-19 21:56:32

全部答案（共1个回答）

这大概是和老年性的钙流失也就是老年性的缺钙有关，有时还可能会伴有腿脚抽筋的现象出现。您应该多注意补充营养和有效的钙质，同时晚上休息是注意保暖特别腿部不要受凉。

姑*** | 2007-05-20 07:51:58 46 12 评论

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