抗衰老的十大蔬果: 1。奇异果：能显著延长果蝇的平均寿命，最高可延长26％。 2。龙眼肉：有一定的抗老作用，因为它能抑制与衰老有密切关系的脑B型单胺氧化活性。 3。菠菜：维生素E含量很多，能阻止机体内部氧化过程。 4。洋葱：含有抗老物质半胱氨酸，能延缓细胞的衰老，益寿延年。
5。胡萝卜：富含β-胡萝卜素，可清除有害自由基，每天吃100克萝卜约可得到15克β-胡萝卜素，即能发挥抗老作用。 6。生姜：含姜辣素，在体内能产生抗老物质超氧化物歧化，抑制体内脂肪褐质色素的产生，其抗氧化作用比目前应用于食品的诸多抗氧化剂更为有效。
7。番薯：含类似女性荷尔蒙的物质，对保持皮肤细腻，延缓衰老有一定作用。 8。西红柿：其中的谷胱甘可抑制酪氨酸的活性，使沉着色素减退，有青春抗衰作用。 9。茄子：可增强体内抗氧化物质的活性，降低自由基，达到抗老功能。 10。辣椒：辣椒素也是一种抗氧化物质，能中和体内多种有害的含氧物质。
。
答：身体好的人不容易老，保养是必要的，注意几种调节：饮食、生活规律、精神状态，保护皮肤不受风霜雨雪、烈日的侵害。避免使用化妆品。详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
