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怎样可以消除疲劳？ 

怎样可以消除疲劳？
谢*** | 2016-09-28 23:36:28

全部答案（共1个回答）

    2016-09-28 23:43:28 
  • 对于长期伏案工作的人来说，身体长时间处于一种姿态，肌肉组织中的静脉血管会累积较多的血液，从而血液循环就会减少。若此时伸一个懒腰，会将全身大部分肌肉都收缩，在持续几 秒后，再伸几个懒腰，很多积累的血液就会被挤回心脏， 这样，就大大增加了血容量的循环，增进 了血液的运动，把肌肉中的一些废物都带走了，从而消除疲劳，感觉舒服。
    你*** | 2016-09-28 23:43:28 45 2 评论
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