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我18了,个子16,5偏瘦还长个不了
你的骨骺线没有完全闭合的话还是有机会再增高的;运动增高是最好的方法,一些跳跃运动对增高有效果,可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。 平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有“氨基酸“的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中。
你好,没有闭合,还是可以长的.同时补钙.
病情分析: 按照正常一般18岁以后还是会长的啊,到25-26岁时基本就会停止长高的。 指导意见: 有很多人在18岁时也就是高中毕业后都会有一次发育长高的,建议平时注意营养加强锻炼,是很有可能长高的啊。要有信心。祝你如愿以偿。