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怎样才能真正的克服内心的躁动不安?

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怎样才能真正的克服内心的躁动不安?

怎样才能真正的克服内心的躁动不安?

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    2019-01-04 21:59:14
  • 给自己做心理暗示,让自己冷静下来。试着做其他事分散自己的注意力。

    颜***

    2019-01-04 21:59:14

  • 2019-01-04 20:29:18
  • 一定要增强自己的自控能力,多多提高自己的自控能力,多学学习一些换位思考叶也是不错的

    夕***

    2019-01-04 20:29:18

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