眼皮沉重打不起精神怎么办？

你好，你的情况考虑睡眠不足，肝血亏虚，晚上2-3点肝脏修复的时候，失眠造成的。建议加强营养，保持心情愉快，适当运动。可以服用中药进行调理。

你好？你是做什么工作的？你经常熬夜么？你经常用电脑么？
           你好，没有休息好也是眼睛沉重的眼睛，如果是做的和电脑有关长时间用眼的话，眼皮一直处于紧张状态，所有会恢复不好，建议你多休息，多补水，可以用一些眼霜按摩一下

你说的情况导致的病因主要是考虑存在气血不足的可能性导致的目前出现的症状
对于这样的问题可以选择积极的去医院的中医科详细的检查一下看看较好，确诊的话可以选择服用补气养血的药物治疗较好的，比如生脉饮，补气养血口服液等药物

可能还是自己的身体的困乏没有得到很好的释放，
           也可能和你的心理的暗示有关系，建议你多做一些适当的运动来调整你整体的身体状态，就会好很多。

很多原因都可能引起的，如血压不正常，贫血，没有休息好，受凉等，先检查血常规，血压。
           必要时还要做肌电图，脑血流图等。平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，适当锻炼。