怎样在１个月内长高１５厘米

你好，一个月长高15厘米是不可能的，增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的。此 外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分...

你好，一个月长高15厘米是不可能的，增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的。此 外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.三合三力转骨疗法：调节脾胃肾，让脾胃肾三合，疏通成长系统。这是目前增高的有效的方法。

3个字：不可能！就算你现在没有过生长期，正常的骨骼生长一个月也不可能增加15厘米！
请注意，我说的是：“正常的骨骼生长”！
如果你一定要这样，恐怕只能采取楼上说的，腿里做手术加“钢管”了！但是这样做愈合时间会很慢，而且效果非常不好！不稳定！很容易腿断掉！而且花不少钱！
你自己考虑！

用嘴吹，除了这个，没有其他办法！

你现在多少岁了,男的女的,关键是你生长期过了没,过了的话,想长高....一个字,难!

在腿里加钢管