爱问知识人 爱问教育 医院库
首页 >
医疗健康
人体常识

驼背不好看。。怎么尽量不驼背呢?

因我妈妈一直说我驼背,所以我想驼背这个坏习惯改掉
1*** | 2004-08-13 13:31:06

好评回答

2004-08-23 11:41:56
1*** |2004-08-23 11:41:56 347 193 评论
  建议先看看骨科医生,如果没有脊柱侧弯,只是个习惯问题的话,就好办多了。除了注意站姿坐姿,还要配合拉单杠(每天两分钟,做直臂悬垂),过一段时间会有效果的。
  如果是女孩,也许是因为青春发育引起害羞,有一点“含胸”的缘故吧,要是那样的话,大可不必为乳房的发育而烦恼,因为这是青春美、女性美,骄傲还来不及呢。
0/300

其他答案(共20个回答)

    2004-08-20 12:43:48
  • 我觉得是心理原因!你是不是很自信啊!只要注意走路的时候眼睛看着远方就行了,驼着走路只是看到眼前的路的啊!眼睛看远了背自然就不驼了!我就是这样的!
    1*** | 2004-08-20 12:43:48 329 198 评论
    0/300
  • 2004-08-19 12:28:54
  • 简单  挺起来就行了  重点  挺的时候自己不要害臊就可以改过来    需要勇气的活
    1*** | 2004-08-19 12:28:54 314 201 评论
    0/300
  • 2004-08-18 10:53:30
  • 我以为也这样。男人只要长高一点,就容易了。
    
    只要走路时,多注意一下,刻意笔直腰,慢慢成为习惯就好。
    我是在女友的多次提醒下改过来的。呵!
    1*** | 2004-08-18 10:53:30 328 198 评论
    0/300
  • 2004-08-16 13:35:35
  • 时刻提醒自己,千万不要忘了,只有这样才能改掉这个坏毛病的.
    1*** | 2004-08-16 13:35:35 315 201 评论
    0/300
  • 2004-08-14 18:04:38
  • 时刻提醒自己驼背不好看,显得人不精神。然后挺胸抬头,时间长就纠正过来了。
    最要紧的就是一开始的习惯要养成。因为驼背的人挺胸是很累的。
    如果能让自己时时刻刻能接触的人监督最好啦。实在不行,就买校正用的衣服、背带等。
    妩*** | 2004-08-14 18:04:38 328 198 评论
    0/300
  • 2004-08-14 12:11:53
  • 每天站5分钟的军姿,时刻提醒自己,实在不行当几年兵去!
    1*** | 2004-08-14 12:11:53 313 201 评论
    0/300
  • 2004-08-14 11:11:18
  • 平时注意一下坐姿和站姿。
    
    1*** | 2004-08-14 11:11:18 314 201 评论
    0/300
  • 2004-08-13 18:40:17
  • 天天西服革履,正装出行。
    1*** | 2004-08-13 18:40:17 314 201 评论
    0/300
  • 2004-08-13 18:39:18
  • 睡硬板床吧,时刻记得要"挺起胸膛做人"这句话.
    1*** | 2004-08-13 18:39:18 315 201 评论
    0/300
  • 2004-08-13 18:06:23
  • 平时坐的时候,尽量靠着椅子背挺直。
    可以考虑练习瑜珈,里面的几个姿势对矫正姿势改善体形有帮助。
    1*** | 2004-08-13 18:06:23 330 198 评论
    0/300
  • 2004-08-13 16:54:26
  • 主要是平时要注意抬头挺胸,自己要有十足的自信,那样走路也挺直了。特别是坐的时候,一定要挺直。这都是平时日积月累的结果,希望你能坚持,能成功!
    1*** | 2004-08-13 16:54:26 330 198 评论
    0/300
  • 2004-08-13 16:13:43
  • 走路时尽量用蔑视的眼神注视路人,借用这种精神治疗法能大幅度减少驼背程度!!本人亲自尝试过。
    艾*** | 2004-08-13 16:13:43 313 201 评论
    0/300
  • 2004-08-13 16:02:57
  • 我在学校学的最有用的一门课之一就是形体课,现在每天也坚持练习站姿坐姿。如果觉得自己不能坚持,那就去参加一下这样的培训课。效果很好。
    b*** | 2004-08-13 16:02:57 328 198 评论
    0/300
  • 2004-08-13 14:27:08
  • 主要是多注意,走路多看远处,坐的时候保持直一些
    飞*** | 2004-08-13 14:27:08 313 201 评论
    0/300
  • 2004-08-13 13:50:35
  • 如果女孩子的话,稍微穿点带跟的鞋也有很好的效果的
    1*** | 2004-08-13 13:50:35 315 201 评论
    0/300
  • 2004-08-13 13:49:47
  • 一、平时在家走路时头上顶一本书练习
    二、严重的可以穿矫正用的马甲
    1*** | 2004-08-13 13:49:47 314 201 评论
    0/300
  • 2004-08-13 13:45:22
  • 平时的话多注意自己的坐姿、站姿和走路的姿势,另外还可以通过五点靠墙站立,背手走路或者背背佳来纠正自己的姿势。
    喜*** | 2004-08-13 13:45:22 328 198 评论
    0/300
  • 2004-08-13 13:41:12
  • 最重要的是自己要注意站姿和坐姿,习惯了就好,不然你也可以尝试用部队的方式进行纠正
    1*** | 2004-08-13 13:41:12 314 201 评论
    0/300
  • 2004-08-13 13:35:21
  • 时刻注意站姿和坐姿,或者每天抬头挺胸靠墙站十分钟
    1*** | 2004-08-13 13:35:21 314 201 评论
    0/300
  • 2004-08-13 13:34:09
  • 我也和你有同样的问题,现在好多了。我觉得最重要的是自己要注意,时刻注意挺直胸膛,肩膀往后靠。坚持,习惯了就好了,当然确信你没有什么病的情况下。
    1*** | 2004-08-13 13:34:09 328 198 评论
    0/300
查看更多其他答案(15)

类似病状

换一换
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部