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是怎么了晚上睡觉磨牙？ 

晚上睡觉磨牙，而且特响，是怎么了
1*** | 2015-09-22 11:15:19

全部答案（共2个回答）

    2015-09-22 11:15:21 
  • 所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好睡前休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病，减轻夜磨牙的发生。
    W*** | 2015-09-22 11:15:21 44 2 评论
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    • 2015-09-22 11:15:21 
  • 睡梦中磨牙，很常见，多半是有些身心紧张和焦虑。平时可以注意自我情绪调节，多些渠道排解内心的压抑，增加人际情感表达和交流；加上适当的户外活动，都会有助于放松身心。
    晴*** | 2015-09-22 11:15:21 26 5 评论
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