食疗取鸭梨3个,粳米50克,先将鸭梨去核,切片取汁,然后等粳米将熟 时加入鸭梨汁调勻即可食用。或者取荠菜头25克,粳米50克,荠菜头切碎与粳 米一起煮熟即可食用。
取糯米60克,生姜5片,连须葱白5茎,米醋5毫升。将糯米生姜捣 烂,加入葱白米醋煮粥,趁热饮用,并温覆取汗。主治风寒感冒、咳嗽初起、痰 白稀薄、头痛恶风、不发热。
取红糖100克,豆腐250克,生姜6克。一起水煮,每晚睡前饮汤,连 服1周。有温肺补中益气的功效,主治慢性气管炎,肺气虚久咳、咳而无力,食 欲不振。
取白萝卜100〜200克,冰糖40克,将白萝卜榨汁加入冰糖隔水炖化。 睡前1次服完,连服3〜5碗。有消食、化痰的功效,主治咳嗽痰多、食积腹胀、 纳差、食后腹胀。
取花生米、大枣、蜂蜜各30克。一起用水煎,食花生、枣,喝汤,每 日2次。有益气润肺的功效,主治肺气虚久咳不止、咳而无力、动则气喘。