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饭后多久才能躺下?

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饭后多久才能躺下?

饭后多久才能躺下

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    2018-07-16 09:47:55
  • 你好,吃饱饭后,至少需要一个小时候再躺下的。以免造成消化不良的情况的。也可能会诱发胃炎等。
    意见建议:饭后半小时后可以适当的活动,如走动、散步等 。问题不大。其次不要吃太饱了,一般七成饱往往是较好的。
    

    黄***

    2018-07-16 09:47:55

  • 2016-07-15 15:19:58
  • 一般饭后尽量的20分钟以上为好的,要注意的,

    唯***

    2016-07-15 15:19:58

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