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身体无力老爱睡觉免疫力低下怎么回事呢?身体无力,老爱睡觉没什么精神,血压60—90而且头的前两边和后两边木疼。
你好,春天本身就容易犯困,这本身也属于正常现象,建议多做一些户外运动看有无好转。
您的情况应该是气血亏虚的表现。1、可考虑请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾丸、八珍汤、黄芪桂枝五物汤等加减调治。2、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜,适当增加瘦肉类、奶类、蛋类食品。3...
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您的情况应该是气血亏虚的表现。1、可考虑请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾丸、八珍汤、黄芪桂枝五物汤等加减调治。2、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜,适当增加瘦肉类、奶类、蛋类食品。3、可考虑去医院检查一下血常规,看看是否有贫血及白细胞减少的问题。