孕期眩晕是准妈妈常见的症状，轻 的头晕目眩，身体失衡；重的眼前一黑， 突然晕倒。尤其是在空气流通不好，人 群拥挤、集聚的地方更容易发生。 手部按摩 先与妻子做个小游戏，如做做拍手 游戏，然后按揉妻子的曲池穴、手三里 穴，每穴按揉4秒钟，重复3次。
力度 稍重，以微微有胀痛感为宜。 足部按摩 可以和妻子先做做挠痒痒的游戏， 第6章孕5月，胎儿大小像橙子； 即用手轻点妻子脚心，不动为赢，然后 在快乐的气氛中按揉足三里穴4秒钟， 重复3次。力度稍重，以微微有胀痛感 为宜。 另外，在日常生活中也可通过以下 方式进行防治。
1。日常饮食要做到均衡、营养，尤 其要注意补充铁，这是造血的原料，对 人体健康大有裨益。 2。少吃多餐。最好在三顿正餐中间 加上些小食品，如：奶类、豆腐脑、鸡 蛋、坚果等。如果工作忙或有其他原因 顾不上吃饭，可将巧克力带在身边，以 备临时补充体力之用。
3。运动时注意适度，从躺位、蹲位 和坐位变换为站立姿势时宜缓慢。 4。为防止血管扩张，血压下降引起 头晕，洗澡时水温不能过高。 5。为尽量减少影响血液回流，不要 穿过紧的衣裤和袜子。
答：给妻子进行按摩，并非要求准爸爸做得像专业按摩师一样，准爸爸只要在孕妈妈 经常会出现腰酸背痛、下肢水肿的时候，轻柔地给爱妻进行按摩来缓解或预防这些情 况发生，目的...详情>>
