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鸡血豆腐汤制作方法及功效是什么?
鸡血豆腐汤制作方法:主料:豆腐、鸡血、黑木耳、鸡蛋、熟痩肉、胡萝卜各适量。配料:酱油、精盐、料酒、水淀粉、香油、葱花各适量。制法:(1)先把豆腐和鸡血切成细条,黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝。(2)下入鲜汤中烧开,加入酱油、精盐、料酒适量。(3)用水淀粉勾薄芡,淋入打好的鸡蛋液,加香油、葱花即可食用。鸡血豆腐汤颜色美观、味道咸鲜,含丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素和纤维素,有助于提高宝宝血色素。