肩关节周围炎简称肩周炎,又称冻 结肩、肩凝症等。好发于45岁以上的中 年人,女性发病率略高于男性,多见于体 力劳动者。肩周炎的治疗多采用综合疗法。如 用点、拿、拔、伸等法和局部治疗,以疏筋 活血、通络止痛、松解粘连,促进肩关节 功能的恢复。也可进行针刺治疗,痛甚者 可进行局部封闭治疗。中药治疗宜祛风 散寒、活血通络、补益气血,可选用小活 络丹、三痹汤等。外贴活络膏,麝香壮骨 膏等也有辅助作用。坚持功能锻炼是治疗肩周炎的重要 手段之一。患者可根据具体情况选择下 列方法。向上拉手:拉住患者手或手腕部逐 渐牵拉做50次。划圈摆动:站起弯腰,患肢下垂,肘 部伸直,以肩关节为轴心,作顺、逆时针 方向各划圈50次。幅度由小到大,由慢 到快。手指爬墙:面对墙壁,用双手或单手 沿墙壁缓慢向上爬动,使患肢尽量高举, 然后再慢慢向下回到原处。反复做50次。