我骨骼已经闭合了但大夫说还能长高一点点我想知道怎么样才能长得更高更快一？

我骨骼已经闭合了但大夫说还能长高一点点我想知道怎么样才能长得更高更快一点

X*** | 2015-10-09 13:22:50

全部答案（共2个回答）

影响身高的因素很多，如遗传、营养条件、运动、所处环境、生活习惯、种族等。影响身高的后天因素中，最多的是体育运动。要给孩子创造良好的心理 身高受遗传的影响较大。一般到20-24岁停止增长，骨头均已完成骨化，身高就停止增长了。

老*** | 2015-12-17 23:42:43 41 13 评论

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长高是要靠综合因素来的，不是某一个办法所能达到的。
    建议多食富含蛋白的食物，注意补钙。同时多参加一些自由活泼有伸展性的活动。有一点要注意，那就是在晚上10点前睡觉。因为10点后睡眠生长激素分泌可达高峰。

瑜*** | 2015-10-09 13:22:50 38 13 评论

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