老年健康问题
老父亲今年快90岁了,身体各方面都很好,器脏也没有什么大问题,只是最近天气比较冷,老人家表现的嗜睡,坐在那里就犯迷糊,有时还出现一些幻觉,说出来的话莫名其妙的,请问这是什么原因?
在生活中应注意以下几点： 1.采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活。 2.正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。 3.物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式?养成良好的生活习惯。 4.在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。 5.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。
答：糖是人体生命活动的重要能量之一，是人体这个“发动机”运行所燃烧的燃料，太多了或者太缺了都有损健康。有教授认为，人上了年纪，随着与血糖相关的胰腺、肝脏、胃肠等脏器...详情>>
