水煮白菜加豆腐的热量高吗?
水煮白菜加豆腐的热量高吗?煮的时候只放了,姜盐还有味精,减肥的时候可以多吃这些吗?
水煮白菜加豆腐的热量绝对不高,但也要注意,少热量对身体也是不好。 小白菜炖豆腐 减肥是一个漫长艰巨的任务,不可一时心切,要吃的精吃的少,保持一定的运动,这样来的健康,所以我做了这样一个营养均衡的减肥菜。 有时候不吃一点东西不对,吃点咸口的比水果来的舒服,并且有种吃饭了的满足感,做的东西好吃吧,就更加的幸福一些,不会因为特别馋而前功尽弃展开一翻浴血奋战。
原料很简单:北豆腐、姜、西红柿、小白菜、盐、蘑菇精 做法如下图: 1。烧油炒一下姜沫 2。放入西红柿炒化 3。放入切碎的豆腐,翻炒片刻,加水煮10分钟 4。小白菜切碎,放进去煮沸,加入少量盐和蘑菇粉调味即可 姜,是促进血液循环的,冬天吃好,对减肥也有很大益处,还可以放一些胡椒粉,也有类似功效。
这个菜吃起来热量不高,营养很充分,味道也很不错,如果能把豆腐换成豆渣,那功效绝对好!! 。
答:材料:大白菜400克、豆腐500克、葱姜共30克、植物油50克、盐3克、味精5克、大葱5克、姜5克、鸡精2克。 做法: 1、白菜、豆腐都适当切块,姜切末,葱切丝...详情>>
问:我见过就有头大的比较聪明 因为在我们班上的几个学生,几个头大的比其他小头的聪明得...
答:其实聪明的也有头小的哦,其实这个是没有道理的哦详情>>
答:其实,有关认识人体器官的小实验还有许多,以上选取的几个小实验,在实验材料的收集和操作上都便于在家中进行,是一种很好的亲子游戏哦!详情>>